Actualmente es muy común escuchar los términos: “prebióticos”, “prebióticos” y  “simbióticos”, pero en realidad pocos conocen exactamente en qué se diferencian y cuál es el beneficio específico que ofrece cada uno.

Cuando una persona sufre de una infección por salmonella presenta una serie de síntomas que desequilibran el normal funcionamiento del organismo, por lo cual debe cuidar su alimentación para recuperar las... Continuar leyendo >>

La bulimia ha adquirido una incidencia alarmante en la población mundial adolescente en la última década; debido básicamente a la influencia de los medios de comunicación acerca de lo que es una persona atractiva y de éxito; mayormente dirigido a las jovencitas y adolescentes, a las cuales les imponen criterios prefabricados sobre cómo "debe ser" el cuerpo ideal (mostrando las actuales modelos cadavéricas de las pasarelas) y presentando la belleza física como un atributo superior al talento, a la inteligencia, a la integridad, al sentido del humor, y a muchos otros valores y virtudes.

Es imposible separar lo que ingerimos de nuestra salud y estado físico. La tan utilizada pero verídica frase "eres lo que comes", merece que le echemos un vistazo. La mayoría de nosotros queremos creer que el alto valor nutritivo de la dieta que llevamos de algún modo se convierte en combustible bueno para nuestro cuerpo. ¿Qué ha comido usted en los últimos cuatro días? Basado en lo que usted sabe sobre alimentación adecuada, ¿qué puntuación le daría a la calidad de los alimentos que ha comido en la semana pasada?

Desde hace ya unos años se nos hace muy común escuchar de la práctica de cirugías para adelgazamiento, o tratamiento de la obesidad. Si bien es cierto que esta es una enfermedad que debe ser tratada, dada la gran cantidad de inconvenientes y enfermedades asociadas que desencadena, pocos conocen que no toda persona califica para estos procedimientos, ni de las diferentes opciones disponibles en ese sentido.

Desde hace años nos acostumbrados a dar de merendar a los niños como una obligación, sin embargo nosotros los adultos nos hemos olvidado de esta parte importante de nuestra alimentación. La merienda es una oportunidad para balancear nuestra dieta diaria e introducir importantes nutrientes.

Es conocido que estas manchas oscuras, llamadas melasma o cloasma son producto de cambios hormonales, ya sea durante el embarazo, durante el uso de anticonceptivos hormonales o durante la menopausia.

Luego del embarazo, es común ver su lento desvanecimiento alrededor del sexto mes, completando cuando se cumple el año del desembarazo. Cuando la paciente ingiere hormonas, tienden a desaparecer una vez se suspende la terapia; y durante la menopausia, cuando se sustituyen las hormonas perdidas.

La celulitis es un problema de gran difusión, se estima que el 90% de las mujeres la padece. La mesoterapia es una alternativa que puede ayudar a tratarla eficazmente.